ما هي الاوميجا 3؟
أوميغا 3 من العناصر الغذائية الأساسية .. فهي دهون غير مشبعة صحية يحتاجها الجسم لأداء وظائف مهمة عديدة، وبما انه لا يستطيع جسمك إنتاج أوميغا 3 نحتاج للحصول عليها من مصادر خارجية، وهنا ياتي دور كبسولات اوميجا 3.
ما مكونات اوميجا 3 المستورد Puritan’s Pride omega 3؟
كبسولات اوميجا 3 بروتينز برايد تحتوي بشكل رئيسي على زيت السمك الذي يمنحك عنصر الأوميجا 3.. مع مكونات جانبية مثل:
- جيلاتين.
- جلسرين نباتي.
- مزيج من التوكوفيرول الطبيعية.
Puritan’s Pride omega 3 1000 mg خالِ من المواد الآتية:
- محار.
- سكر.
- حليب.
- لاكتوز.
- جلوتين.
- خميرة.
- صوديوم.
- ألوان صناعية.
- نكهات أو محليات.
- مواد حافظة.
Puritan’s Pride omega 3 فوائد
تحتوي بروتينز برايد اوميجا على زيت السمك أقوى مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية المعروفة بدورها الرائع في:
- دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- تحسين وظائف المخ وتعزيز التركيز.
- تعزيز دفاعات الجسم لمقاومة الأمراض.
- ترفع الكوليسترول الجيد وتقلل الضار.
تتعدد فوائد كبسولات اوميجا 3 أيضًا لتشمل الآتي:
- دعم الخصوبة والصحة الجنسية.
- دعم الأعصاب وتحسين المزاج.
- تغذية البشرة والشعر والأظافر.
- محاربة الالتهابات في الجسم .
- تساعد في دعم صحة العيون.
كم حبة أوميغا 3 في اليوم؟
جرعة أوميجا 3 المحددة من قبل بروتينز برايد عبارة عن قرص واحد 3 مرات يوميًا، ويُفضل تناول الجرعة بكوب كبير من الماء.
تجربتي مع كبسولات اوميجا 3 من بروتينز برايد
Puritan’s Pride omega 3 fish oil 1000mg واحد من أفضل أنواع اوميجا 3 المستورد وأشهرها بين الناس، كما يوصي بها أطباء عدة.
هذه البراند الأمريكية تقدم جودة عالية بأفضل سعر بين البراندات الأخرى، ويحب الكثيرون كبسولات اوميجا 3 بروتينز برايد أيضًا لكونها سهلة البلع، وعدم وجود إنزعاج من المذاق أو انزعاج في المعدة بعد تناولها.
Omega 3 Puritan’s Pride سعر
احصل على أفضل أنواع أوميغا 3 في مصر Puritan’s Pride fish oil 1000 من متجرنا بأفضل سعر لـ مكملات الأوميجا مع شحن سريع لكل المحافظات.
ماهي اضرار اوميجا 3؟
على الرغم من فوائدها المتعددة إلا أنه قد تظهر أضرار أوميجا 3 او بمعنى أصح بعض الآثار الجانبية عند الإفراط في تناولها، مثل:
- ارتفاع السكر في الدم.
- انخفاض ضغط الدم.
- نزيف في الأنف واللثة.
- إسهال أو انتفاخ البطن.
لذلك يجب عدم تجاوز الجرعة المقررة سواء من الشركة المنتجة أو المشار إليها من قبل الطبيب، وبالطبع الرجوع للطبيب أولًا في الحالات التالية:
- الحمل والرضاعة.
- تناول أدوية علاجية.
- وجود مشاكل صحية.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.